co wtedy

miks solo:-)) gliceryna, cytrulina, tyrozyna i kofeina i masz wszystko co trzeba;-) mozesz wtedy odpowiednio manewrowac dawkami tak, aby nie okazalo sie, z ekupiony produkt dziala zbyt silnie stymulacyjnie, a za slabo pompuje itd

Chyba lepiej wp******ć coś co smakuje. Ale jak już kupiles taki to dorzuć se do porcji np banana czy kakao a wtedy bedzie zjadliwy.

co to rtej glukozy i jej braku szkodliwosci to hmmm zalezy od czasu predyspozycji i ilosci odradzam w ogole tego typu zabawe poza ew okresem treningu ale wpierw dobra dieta ulozona pod trening (wtedy moze byc i miejscie na glukoze)

A sproboj moze najpierw uzyc w wyszukiwarki prawy gorny rog jesli tam nie znajdziesz wtedy mozesz pytac Ten link co ci podali tez jest barzdo dobry.

Byku bialko to uzupelnienie diety wlasnie jak kolega mowi wyzej to tak jakbys jadl jaja ryby itp... gdy nie mozesz uzupelnic go w diecie to wtedy bierzesz a wiem ze bialko w niektorych przypadkach jest trudno uzupelniac. Czy ja wiem czy szkodzi haha watpie zeby wplynelo negatywnie na Twoje zdrowie... Chyba ze masz jakies uczulenie na jakis [...]

[...] poprostu skoro ktoś piszę o paru ćwiczeniach na dane mięśnie Jak masz na treningu zrobić 12 serii na jakiś mięsień, to lepiej sobie podzielić na 3 ćwiczenia po 4 serie, bo wtedy atakujesz go pod różnym kątem, co da lepszy bodziec do wzrostu. Nic się jednak nie stanie, jeśli np. w przypadku klatki będzie to 12 serii wyciskania sztangi na ławce [...]

[...] tylko do 14. Ann, daj zrzut zywieniowy ze wszystkim co jesz, jak podjadasz przy dzieciach to tez dawaj. Odstaw soki 100proc, daj swieze owoce. I tu ciasto, tu kebab, tu cos u znajomych...i sie zbierze, wtedy z deficytu nici. Wiecej ruchu, jakiegokolwiek. Bodycombat w wydaniu Lesa Millsa moze byc ciezki dla osob poczatkujacych i z duza waga.

Od grania w nogę od najmłodszych lat. Kości pewnie wtedy miałem zbyt podatne na takie odkształcenia i tak zostało. Nie mam ich bardzo krzywych, ale proste to one nie są. Nie rozumiem po co Ci takie nogi. U faceta to raczej nie jest wada, ale żadna kobieta na pewno nie byłaby dumna z takich nóg. Ja bym wolał je mieć idealnie proste niż odkształcone.

jeszcze sie nie spotkałem z wałem superki, tylko co ludzie to biora to wezmą 200mg na tyg i czekaja na mega efekty, a taka dawke to moga dziadkowi dawac na bolace krzyze , superka dobrze zaczyna dzialac od dawki 600mg na week i wtedy zaczyna sie rebus bo jak ktos przeliczy ile to ampułek 600mg.

co zrobisz będzie to samo, wazne jedynie przy smażeniu by jej nie przypalić bo wtedy dochodzi do denaturacji i trochę białka straci.

Przestan brac!! Idz do lekarza!! Powiedz mu co brales! Zdrowie to nie zabawka. Jesli nabawisz sie wrzodow na zoladku? Uczulenia na jakies skladniki pokarmowe? Bedziesz mial krawawienia z ukladu pokarmowego? ( czerwona kupka ) Bedziesz do konca zycia musial trzymac np diete bezglutenowa? Zycze powodzenia w jedzeniu tylko produktow kukurydzianych - [...]

[...] się o jego startach w mma, chyba było to KSW we Wrocławiu , które wygrał. Michał jest ambitnym zawodnikiem i przeżywa swoje porażki, w jaki sposób staracie się wesprzeć wtedy syna? Na pewno nie staramy się wytykać mu błędów czy czegoś podobnego. Walki w mma są pewnego rodzaju loterią , liczy się to co się ma w głowie . Michał jest [...]

Dawkowanie dostosowuje sie do diety. Ogólne schematy sa zawsze..ogólne.Więc musisz podac dietę i wtedy dostaniesz kompetentną odpowiedz..do tego waga,wiek,staż..i jedziemy z rozpiską.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

[...] gdyż na codzień są czesto używane do podstawowych czynności i aby trening dobrze je wyćwiczyć trzeba trenować je niemal codziennie(ponoć szybko się regenerują) (nichodziłem wtedy jeszcze na siłownie -grałem w tenisa) .... Na dzień dzisiejszy zaufałem Michailowi i trenuje jego TRENINGIEM CYKLICZNYM ... w tym treningu przedramiona ćwicze raz w [...]

Nie przesadzaj, problem zaczniesz mieć wtedy, gdy w udzie będziesz mieć tyle cm, co teraz kg na wadze. W olimpie jest od za**bania dobrych sklepów, ale to zależy jaki styl Ci odpowiada.

[...] leci 0,5 tabsa co 2-3 dni i prolaktyna mniej wiecej w polowie normy, przed miał chyba gorna granica x2, na poczatek brał chyba 2 tabl dziennie, tak mu lekarz zalecil %-) i wtedy czul sie jak g.., teraz nie ma zadnego problemu, u mnie kiedys tez jak bromo lecialo to obylo sie bez problemów ale naczytalem sie o tym jaka po tym jest lipa i [...]

bier 2X małe cp i uzupełnij tym mono co zostało, np tak: rano i przed treningiem porcja cp (łącznie 8g kredy) i po treningu wtedy 2g mono.i bedzie good

http://www.sfd.pl/temat265118/ + wyszukiwarka napisz co wymyśliłeś i wtedy ktoś to oceni.

Chodzi mi tutaj o szybkie pytania, nie jakieś całe lektury. Wtedy byłoby rzeczywiście bez sensu Mamy poj. pytania w odżywianiu, odżywkach czy treningu. Po co robić dokładną kopię tego? Tam też zdarzają się banalne pytania więc ... Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-11-09 21:04:39

a moze on chce go na amosia przykleic?? to taki wtedy nie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein